الخرف إنها الحالة التي يخافها الكثير منا كثيرًا ، حيث يؤدي المرض ببطء ولكن بلا هوادة إلى طمس العقل.

لقد كنا ننتظر علاجًا رائعًا لعقود من الزمن ، ولكن على الرغم من إنفاق المليارات على تطوير الأدوية والبحث من قبل الحكومات والشركات في جميع أنحاء العالم ، فإن غالبية المرشحين قد سقطوا في الطريق.

حتى أن بعض الأدوية التجريبية كان لها تأثير معاكس ، مما أدى في الواقع إلى تدهور وظائف المخ. والأدوية الوحيدة المتاحة حاليًا تعالج ببساطة أعراضًا محددة للخرف الخفيف إلى المتوسط - لا يوجد شيء يمكن أن يبطئ المرض أو يمنعه.

لذلك ، من المفهوم ، كان هناك إثارة كبيرة وعناوين مفعمة بالأمل مؤخرًا بعد أن تمت الموافقة على أول دواء جديد لمرض الزهايمر (النوع الأكثر شيوعًا من الخرف) خلال عقدين من الزمن من قبل المنظم الأمريكي ، إدارة الغذاء والدواء

الدواء ، aducanumab (الاسم التجاري ، Aduhelm) ، يعمل عن طريق تطهير الدماغ من البلاك ، المكون من تراكم بروتين لزج يسمى أميلويد بيتا - وقد تم ربط هذا بالخلايا العصبية المحتضرة ويعتبر سمة مميزة لمرض الزهايمر .

لكن الموافقة كانت مثيرة للجدل لأنه على الرغم من إزالة البلاك ، لم يحسن الدواء أعراض المرضى بشكل ملحوظ.

يقول روبرت هوارد ، أستاذ الطب النفسي للمسنين في جامعة كوليدج لندن: "المشكلة هي أنه لا يوجد دليل على الإطلاق على أن تقليل أميلويد بيتا يؤدي أيضًا إلى إبطاء مسار مرض الزهايمر".

"الأمر يشبه إلى حد ما إزالة الدخان ولكن ليس إطفاء الحريق. وهو ليس علاجًا حميدًا. معدل الآثار الجانبية الخطيرة مرتفع للغاية.

في الواقع ، ما يصل إلى 40 في المائة من أولئك الذين تناولوا أعلى جرعة في التجارب عانوا من آثار جانبية في الدماغ ، بما في ذلك تورم الدماغ ، حسبما ذكرت مجلة JAMA Neurology هذا الشهر. وتوفي 11 شخصًا خلال المحاكمات. في حين أنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه الوفيات مرتبطة بالعقار ، فإن الشركة المصنعة Biogen تحقق في حالة واحدة معينة لامرأة تبلغ من العمر 75 عامًا في كندا يعتقد أن وفاتها مرتبطة بشكل مباشر.

خطوات بسيطة للبقاء بصحة جيدة

بينما ننتظر نتائج التجارب السريرية ، قد تكون هناك خيارات نمطية قد تساعدنا في تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. هذه مهمة بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ عائلي.

قد يكون النوم الجيد ليلاً عاملاً وقائيًا رئيسيًا ، كما تقترح الدكتورة ليز كولتهارد ، أخصائية أمراض الخرف في North Bristol NHS Trust.

في مرحلة من النوم تُعرف باسم non-REM ، والتي تحدث بعد سقوط الجسم مباشرة ، يتم إزالة الأميلويد والسموم من الدماغ. يقول الدكتور كولتارد: "مع النوم السيئ المتقطع ، لا تدخل في هذه المرحلة [التي لا تحتوي على حركة العين السريعة] ، لذا لا تدخل في عملية المقاصة هذه - مما يزيد من مخاطر تراكم الأميلويد"

خلصت لجنة لانسيت للوقاية من الخرف والتدخل والرعاية لعام 2020 إلى أنه يمكن الوقاية من 40 في المائة من حالات الخرف أو تأخيرها من خلال معالجة 12 عامل خطر قابل للتعديل ، بما في ذلك فقدان الوزن الزائد ، والسيطرة على ضغط الدم والسكري ، وخفض تناول الكحول وممارسة الرياضة بانتظام.

وجدت دراسة نشرت هذا الشهر فقط أن النظام الغذائي المليء بالخضروات والفواكه والفاصوليا والشاي والقهوة يبدو أنه يحمي من الخرف.