لماذا أعاني من برودة القدمين و اليدين؟

  منوعات، صحة   منذ 4 سنوات   شارك:

قد تكون القدم الباردة هي استجابة الجسم الطبيعية لدرجة الحرارة ، ولكنها قد تكون مرتبطة أحيانًا بحالة طبية تحتاج إلى علاج. يمكن أن تؤثر الأمراض من مرض السكري إلى فقر الدم على درجة حرارة قدميك ، وقد تكون القدم الباردة هي استجابة الجسم الطبيعية لدرجة الحرارة ، ولكنها قد تكون مرتبطة أحيانًا بحالة طبية تحتاج إلى علاج. يمكن أن تؤثر الأمراض من مرض السكري إلى فقر الدم على درجة حرارة قدميك.

أعراض القدم الباردة

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تأتي مع برودة القدمين و اليدين والتي تشير إلى حالة طبية ما يلي:

  1-   ضعف وألم في اليدين والقدمين
  2-   حساسية من البرد
   3-  يتغير لون بشرتك عندما تكون باردًا أو مرهقًا
    4- شعور بالخدر عند الشعور بالدفء أو تخفيف التوتر

مضاعفات مرض السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فأنت معرض لخطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات التي يمكن أن تؤثر على قدميك.

نظرًا لوجود مجموعة كبيرة من أسباب برودة القدمين و اليدين فمن المهم زيارة الطبيب. سيساعدون في تشخيص أي حالات طبية أساسية محتملة ويقترحون العلاجات. سيسألك طبيبك عن الأعراض والتاريخ الطبي ويفحصك. يمكنهم أيضًا إجراء اختبارات لتأكيد أو استبعاد المشكلات الطبية التي تسبب هذه البرودة.
علاج برودة القدمين واليدين:

سواء تسببت مشكلة طبية في هذه البرودة أم لا فهناك بعض الطرق للدفء:

    1- ارتدِ الجوارب أو النعال
   2-  قم بإطالة أو تحريك قدميك ويديك
    3- الإقلاع عن التدخين (يجعل النيكوتين من الصعب وصول الدم إلى يديك وقدميك)
    4- اخفض الكوليسترول من خلال النظام الغذائي والأدوية
    5- قلل من توترك
   6-  احصل على المزيد من الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك لتحسين الدورة الدموية

 



السابق

استشهاد المسن عمر عبد المجيد أسعد (80 عاما) بعد احتجازه من قوات الاحتلال والاعتداء عليه في رام الله

التالي

آليات الاحتلال الإسرائيلي عادت لتجريف المنازل والأراضي في قرية الأطرش بالنقب


أخبار متعلّقة

ما رأيك؟

قواعد المشاركة

نريدك أن تكون مصدرًا لزملائك من القراء ونأمل أن تستخدم قسم التعليقات لإجراء ذلك. لقد صممناها لرفع وتوسيع الاستجابات الأكثر ذكاءً وإدانةً ، وتقليل أو إخفاء الأسوأ. هذه هي قواعد الطريق:

 

ابقى في صلب الموضوع

عند تقديم تعليق ، لا تخرج عن الموضوع. لا تعلق على المعلقين الآخرين أو معتقداتهم السياسية المفترضة. ناقش مزايا القصة نفسها. لا تنشر تومي. هذا ليس المكان المناسب لصق فصل من رسالتك (أو أي شخص آخر) أو ورقة بيضاء.
أظهر الإحترام.
نحن نشجع ونقدر النقاش العميق. ما عليك سوى التأكد من أنه عندما لا تتفق مع فرضية القصة أو أي معلق آخر ، فإنك تفعل ذلك بطريقة محترمة ومهذبة.

 

كن مهذبا وحافظ على نظافته

نحن نغطي التكنولوجيات الجديدة موقعنا ليس منفذاً للفظاظة. نحن لا نتسامح مع الإهانات الشخصية ، بما في ذلك استدعاء الأسماء أو العنصرية أو التمييز الجنسي أو الكلام الذي يحض على الكراهية أو الفحش. هذا يعني أنه لا توجد أي ملاحظات بذيئة أو مسيئة أو مضايقة أو تنمر. إذا لم تكن مدنيًا ومهذبًا ، فلا تنشره.


تجاهل المتصيدون

أفضل رد على القزم - شخص ما يتكرر عدائيًا واستفزازًا - ليس ردًا. من فضلك لا تشجع السلوك السيئ عن طريق الاستجابة ؛ انها لا تخدم سوى لسرور المتصيدون والبيض عليها. إذا كان هناك شخص ما يسيء استخدام موضوع مناقشة ، فأبلغ عن أي تعليقات مسيئة ، وسنتناول الموقف.

 

كن مسؤولاً وأصيلاً

انشر آرائك فقط بكلماتك الخاصة. أنت مسؤول عن المحتوى الذي تنشره.

 

لا تنشر رسائل غير مرغوب فيها أو إعلانات

إذا لم يكن لديك عقد إعلان معنا ، فإن هذا الموقع الإلكتروني ليس عبارة عن لوحة إعلانات لنشاطك التجاري. لا تنشر محتوى غير مرغوب فيه أو محتوى ترويجي ذاتي أو حملات إعلانية. لا ضغط أو تجنيد أو استجداء.

 

نقرأ التعليقات

على الرغم من أن مجالس مناقشاتنا لا تخضع للإشراف الرسمي ، إلا أننا نولي اهتمامًا وثيقًا بها. نحتفظ بالحق في تعديل أو حذف التعليقات التي لا تلبي معاييرنا.

 

نحن نحظر الأعضاء الفاضحين

إنه ليس شيئًا نتمتع به. ولكن عند الضرورة ، سنحظر الأعضاء الذين لا يلتزمون بهذه الإرشادات.

 

شكرا على اتباع هذه المبادئ التوجيهية.